Tag: Sophrologie

Séance d’hypnose contre les effets du stress (psychosomatisations)

En face de toute maladie, il faut voir en premier son médecin. De nombreuses maladies peuvent trouver leur origine ou simplement être amplifiées par le stress. Cette séance d’hypnose vous sera d’une aide précieuse contre elles et sera un outil de relaxation.Pensez à partager la vidéo si elle vous est utile. Des articles et des adresses de psys orientés thérapies brèves sur psy-coach.fr Une nouvelle vidéo par semaine sur la chaîne.

Méditation relaxation ANTI-STRESS 🎧 Cédric Michel

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Sophrologie anti-stress au travail

Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une séance de sophrologie pour chasser le stress, retrouver de l’énergie et de la concentration au travail. Ces 5 exercices, que vous pouvez faire au bureau, devant un ordinateur ou chez vous, vont vous apprendre à relâcher la pression.Remerciements : Delphine Bourdet : http://www.lotusinparis.com/Tout sur la sophrologie http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/medecines-douces/niv2/medecines-douces-sophrologie.htm Forum Médecines douces http://forum.doctissimo.fr/sante/medecines-douces/liste_sujet-1.htm Vaincre le stress http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/stress_angoisse/niv2/vaincre-stress.htm Le site de Delphine Bourdet http://www.lotusinparis.com/3.html