En face de toute maladie, il faut voir en premier son médecin. De nombreuses maladies peuvent trouver leur origine ou simplement être amplifiées par le stress. Cette séance d’hypnose vous sera d’une aide précieuse contre elles et sera un outil de relaxation.
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🌼 Qui suis-je ?
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Je m’appelle Cédric et je suis conteur de méditation et professeur de Yoga.
Je pratique la méditation depuis plus de 12 ans et j’ai participé à ma première retraite silencieuse de méditation en 2005.
Pour le Yoga, je me suis formé principalement en Inde. Au Yoga Institue de Mumbai (900 heures) et à l’Ashtanga Yoga Mysore (200h). J’ai fait aussi une formation de 200h en France (AYP).
Passionné par l’hypnose, je me suis formé en France à l’ARCHE et j’ai fait presque 3 fois le cycle de formation de praticien.
Pour la PNL je me suis formé à PPI.
Et je me forme aussi à l’art du conte depuis fin 2016.
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sous licence
Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une séance de sophrologie pour chasser le stress, retrouver de l’énergie et de la concentration au travail. Ces 5 exercices, que vous pouvez faire au bureau, devant un ordinateur ou chez vous, vont vous apprendre à relâcher la pression.
Remerciements :
Delphine Bourdet : http://www.lotusinparis.com/
Tout sur la sophrologie
http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/medecines-douces/niv2/medecines-douces-sophrologie.htm
Forum Médecines douces
http://forum.doctissimo.fr/sante/medecines-douces/liste_sujet-1.htm
Vaincre le stress
http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/stress_angoisse/niv2/vaincre-stress.htm
Le site de Delphine Bourdet
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