Sophrologie anti-stress au travail
Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une séance de sophrologie pour chasser le stress, retrouver de l’énergie et de la concentration au travail. Ces 5 exercices, que vous pouvez faire au bureau, devant un ordinateur ou chez vous, vont vous apprendre à relâcher la pression.Remerciements :
Delphine Bourdet : http://www.lotusinparis.com/Tout sur la sophrologie
http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/medecines-douces/niv2/medecines-douces-sophrologie.htm
Forum Médecines douces
http://forum.doctissimo.fr/sante/medecines-douces/liste_sujet-1.htm
Vaincre le stress
http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/stress_angoisse/niv2/vaincre-stress.htm
Le site de Delphine Bourdet
http://www.lotusinparis.com/3.html